A szuperérzékenység, mint testi-lelki beállítottság a társadalom 15-20%-át érinti. A különbséget a szuperérzékeny (angolul Highly Sensitive Person – HSP) és nem szuperérzékeny emberek között az az idegrendszeri és lelki érzékenység adja, ami születésüktől fogva meghatározza ezen személyek életét. Tehát ez nem valami olyasmi, amit a körülményei és tapasztalatai formálnak egy emberben. Ez egy adottság, amin keresztül tapasztalja az életet egy lélek itt a Földön, emberi testben.

 

Mit jelent ez a gyakorlatban?

Ha szuperérzékeny vagy, sokkal mélyebben hatnak rád a külvilágban és a belső világodban zajló dolgok. Sőt, mivel minden idegszáladdal kapcsolódsz a külvilág történéseihez, ezért a külvilág nem egy tőled különálló egység, amelytől elszeparálnak a fizikai tested határai, hanem végtelen mennyiségű információhalmaz, amelyre jóval befogadóbb vagy és részletekbe menően dolgozol fel. Képes vagy a környezeted egészen apró változásainak észlelésére is, sőt a láthatatlan világ  – például energiák érzékelésére is. Finomhangolású adó-vevőid igazi megfigyelővé tesznek téged, precizitás, gondosság és lelkiismeretesség jellemez.

 

Emiatt amivel összekapcsolódsz, az nagy hatással van rád. Talán te is érezted már, hogy:

 

• Egy film szereplőjével képes vagy annyira mélyen azonosulni, hogy együtt sírsz és nevetsz vele, és az ő személyiségfejlődése rád is hatással van – még jóval a film után is.

• A szívedig tud jutni egy szép naplemente, egy kedves gesztus, egy művészeti alkotás.

• Tapasztaltad már zsúfolt tömegben állva, hogy úrrá lettek rajtad olyan érzelmek, amelyekről az volt a benyomásod, hogy nem is belőled fakadnak.

• Különleges kötődésed van a természethez és az állatokhoz, közelségük feltölt.

• Egy szúrós anyagú ruha nemhogy a bőrödet, de az egész lényedet irritálja.

• Mások fájdalma gyakran a te fájdalmad is.

• Párkapcsolatban annyira rá tudsz hangolódni a társadra, hogy könnyen elveszíted a határaidat és a másikhoz formálódsz – később lehet olyan felismerésed, hogy nem is a saját életedet éled.

• Fantasztikusan ráérzel arra, hogy a körülötted lévő embereknek mire van szüksége és hogyan tudsz nekik segíteni.

 

Szuperérzékenyként a kapcsolatod a világgal egyszerre kihívás és ajándék. Ajándék, mert az élet számodra igazán illatos, színes és gyönyörű tud lenni, finom lelkivilágodnak és segítői szándékodnak köszönhetően ösztönösen teremted a nagyobb harmóniát a környezetedben.. És kihívás, mert nyitottságod a világra és a benne rejlő megannyi csodára azzal is jár, hogy sok minden másra is fogékonyabb vagy.

 

Gondolj úgy a működésedre, mint egy adó-vevő készülékre!

 

Amíg nem ismered ki teljesen, és nem tudod jól kontrollálni, addig összevissza veszel minden olyan jelet magad körül, amelynek fogadására csak képes vagy, és ezzel elképesztő módon leterheled a saját rendszered. Sőt, azt látom, hogy a szuperérzékeny embereknek az alapműködése az információvevés, és mivel ez kontroll nélkül kimerítő, így gyakran nem marad már energiájuk arra, hogy adni is tudjanak a világnak, pedig ez az, ami igazán tudná tölteni őket. Képességeiket így csak részlegesen és véletlenszerűen tudják használni.

 

Szerencsére a szuperérzékenység valódi képességgé formálható! Az én célom az, hogy azok a szuperérzékenyek, akikkel együttműködöm, ne csak megtanuljanak együtt élni az adottságukkal, hanem ki tudják hozni magukból a legtöbbet.

Elfeledett belső tüzeket szeretnék újra gyúlni látni!

 

Köszönöm, hogy elolvastad a cikkem! Ha úgy érzed valakinek szüksége lehet rá, oszd meg ismerőseiddel.

 

 

 

Czermann Szilvia

Szuperérzékeny Tréner